นอนน้อย หน้าโทรมทำไงดี ให้ผิวกลับมาแข็งแรง ?

[ploypola]

นอนน้อย หน้าโทรมทำไงดี ให้ผิวกลับมาแข็งแรง?

เคยไหม...นอนน้อย นอนไม่พอ จนรู้สึกผิวไม่สดใส ผิวดูหมองคล้ำ ดูแห้งกร้าน ยิ่งอยู่ในห้องที่มีอากาศเย็นตลอดยิ่งทำให้ผิวแห้ง ใครที่มักจะนอนพักผ่อนไม่เพียงพอ แล้วอยากจะรู้วิธีกู้ผิวจากปัญหาผิว หน้าโทรม วันนี้ทาง ResiSKIN จะมาพาคุณผ่านพ้นปัญหาหน้าโทรมจากการนอนน้อย มาเปลี่ยนผิวโทรมให้เป็นผิวสวยไปด้วยกัน อย่ารอช้าไปอ่านบทความกันเลย!!!

นอนไม่พอส่งผลอย่างไรต่อผิว?

พฤติกรรมการนอนที่ไม่เพียงพอ นอนน้อย อาจจะส่งผลอย่างมากต่อร่างกายของเรา นั่นเพราะว่าการนอนหลับอย่างเพียงพอจะทำให้ร่างกายได้ซ่อมแซมส่วนต่างๆ แต่เมื่อเราหลับไม่เพียงพอจะทำให้เวลาที่ต้องใช้ในการซ่อมแซมเนื้อเยื่อ การฟื้นฟูภายในไม่สามารถทำได้เป็นผลทำให้ในช่วงที่นอนน้อยผิวพรรณดูหมองคล้ำกว่าปกติ ทำให้ ผิวดูโทรมขึ้นอย่างเห็นได้ชัด

• จะเห็นริ้วรอยได้ง่าย และ ชัดเจน

• ผิวแห้งกร้าน เนื่องจากน้ำในผิวไม่เพียงพอ

• ผิวดูโทรมลง หมองคล้ำ เนื่องจากผิวไม่ได้รับการฟื้นฟู

• ทำให้ผิวอ่อนแอลง ทำให้เมื่อมีสิ่งมากระตุ้นจะทำให้เกิดปัญหาผิวได้ง่าย เช่น สิวขึ้น รอยดำรอยแดงหายช้า

หน้าโทรมทำไงดี วิธีการดูแล และ ฟื้นฟูผิวด้วยตัวเอง

การนอนให้เพียงพอ

ต้องนอนให้ได้อย่างน้อยวันละ 7-8 ชั่วโมง ไม่หลับๆ ตื่นๆ ควรนอนในช่วงเวลาเดียวกัน เพื่อให้ร่างกายจดจำเวลานอนได้ หากใครที่นอนไม่ค่อยหลับให้นอนในที่มืดสนิทก็จะทำให้นอนได้เต็มที่ขึ้น ส่วนท่านอนที่เหมาะสมควรจะนอนหงาย เพื่อไม่ให้ผิวเกิดริ้วรอย และ การกดทับ

ดื่มน้ำ และ ทานอาหารให้เหมาะสม

ควรที่จะ ดื่มน้ำให้เพียงพออย่างน้อยวันละ 8 แก้ว

• แก้วที่1 : ดื่มหลังตื่นนอน เพื่อกระตุ้นการทำงานต่างๆ ของร่างกาย

• แก้วที่2 : ดื่มในช่วงสายๆ เพื่อขับของเสียออกจากร่างกาย

• แก้วที่3 : ดื่มก่อนมื้อเที่ยง เพื่อกระตุ้นการย่อยอาหาร

• แก้วที่4-5 :ดื่มในช่วงระหว่างวัน เพื่อเติมน้ำในผิวให้ชุ่มชื่น

• แก้วที่6-7 : ดื่มช่วงเย็น เพื่อช่วยในการย่อยอาหาร

• แก้วที่8 : ดื่มก่อนนอน เพื่อเติมน้ำในผิวในระหว่างที่นอนหลับ

เพื่อชดเชยน้ำในผิวที่เสียไป และ เป็นการรักษาสมดุลน้ำในผิว เมื่อร่างกายได้รับน้ำ และ คอลลาเจนที่ชดเชยเข้ามาจะทำให้ผิวพรรณของเราได้ฟื้นฟู และ กลับมาแข็งแรงเหมือนเดิม

การล้างหน้าอย่างถูกวิธี

เวลาที่ล้างหน้าต้องล้างให้ดีโดยล้างด้วยน้ำอุณหภูมิห้อง หรือ น้ำเย็นเพื่อกระชับรูขุมขน โดยล้างไปตามแนวรูขุมขนประมาณ 15-20 วินาที แล้วทำการล้างออก และ เติมความชุ่มชื้นคืนให้ผิวด้วยครีมบำรุงต่างๆ นอกจากนั้นควรจะทำการสครับหน้าอาทิตย์ละครั้ง เพื่อผลัดเซลล์ผิวทำให้ผิวกระจ่างใสขึ้น

บำรุงผิวด้วยสกินแคร์

ต้องหมั่นทาครีมกันแดดเพื่อป้องกันไม่ให้ผิวที่อ่อนแออยู่แล้วคล้ำเสียไปอีก นอกจากนั้นอาจจะทำการมาส์กหน้าเพื่อเติมความชุ่มชื้นให้แก่ผิว ควรจะเลือกมอยเจอร์ไรเซอร์ให้เหมาะสมกับสภาพผิวด้วย ส่วนใครที่ยิ่งมีผิวแพ้ง่ายก็ควรเลือกมอยเจอร์ไรเซอร์ที่อ่อนโยนต่อผิวอย่างผลิตภัณฑ์ของ ResiSKIN

• ครีมเวชสำอางที่มีส่วนผสมของ Extremolytes 7% ที่เป็นสารที่จะช่วยในการปกป้องเซลล์ให้อยู่รอดจากมลภาวะ สภาพอากาศต่างๆ

• ช่วยสร้างเกราะความชุ่มชื้นในผิว (Hydro complex) จากภายในแล้ว และ ภายนอก

• ช่วยในการลดระดับความเสียหายของเซลล์ผิวจาก Visible Light , UVA และ UVB

• ช่วยป้องกันการเกิดจุดด่างดำจากมลภาวะต่างๆ โดยจะทำการลดระดับของการสร้างเม็ดสีที่สัมผัสมลภาวะลง

• เพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิว ทำให้ผิวของเราชุ่มชื้นได้ยาวนาน

• ช่วยลดเลือนริ้วรอย ช่วยลดริ้วรอยได้แม้จะจุดที่อ่อนโยนอย่างบริเวณรอบดวงตา

• ช่วยในการลดการอักเสบของผิวที่เกิดความเสียหายจากปัจจัยต่างๆ

• ป้องกันการกลับมาเป็นซ้ำของปัญหาผิวต่างๆ

ผลิตภัณฑ์ตัวนี้ไม่มีส่วนประกอบของน้ำหอม พาราเบน สารปรุงแต่งสังเคราะห์ต่างๆ มาในรูปแบบของเนื้อครีมที่บางเบาแต่ชุ่มชื้น  ที่จะช่วย ช่วยปกป้องผิวจากทุกสภาวะ และ ยังป้องกันการกลับมาเป็นซ้ำ เอาชนะทุกปัญหาผิว อักเสบ แพ้ แห้ง แดง ผื่นคัน!!! อยากที่อยากฟื้นฟูผิวจากการนอนหลับไม่เพียงพอ เพื่อให้ผิวกลับมาชุ่มชื้นอิ่มน้ำ และ แข็งแรงอีกครั้งต้องลอง ResiSKIN
 

ฟื้นคืนผิวที่โทรมให้กลับมาสดใสตามเดิมด้วย ResiSKIN

 
ใครที่สนใจสั่งซื้อ ResiSKIN สามารถกดที่ link ด้านล่างนี้ได้เลย
Facebook : Resiskin by Qualisk
Line : @resiskin
Shopee : ResiSKIN by QUALISK
Lazada : Qualimed

[wise]

เล่นสล็อตออนไลน์ joker 789 ได้เงินเพียงกดโทรด่วนสองสามครั้ง แจ็คพอตเป็นหมื่นล้านกับเกมสล็อตโจ๊กเกอร์ แนะนำเว็บไซต์สล็อตออนไลน์ที่ดีที่สุดแห่งหนึ่ง ที่เปิดมานานเป็นเว็บสล็อตออนไลน์ที่มีครบทุกอย่างที่นักพนันต้องการ เกมสล็อตง่ายๆ โจ๊กเกอร์สล็อต 789 ศูนย์กลางเกมการพนันดีๆที่เปิดให้บริการรวดเร็วและรองรับทุกระบบการใช้งานนักพนันสามารถเล่นผ่านได้ เครื่องไหนก็เล่น JOKER GAMING ได้ตลอด 24 ชม. มาพร้อมระบบฝาก-ถอนเร็ว Joker 789 และระบบปฏิบัติการต่างๆ พัฒนาโดยโปรแกรมเมอร์และนักพัฒนามืออาชีพที่ให้บริการเว็บไซต์นั้น ๆ เป็นเว็บไซต์ เข้าเล่น joker789 ที่ดีที่สุดที่ช่วยให้ผู้เล่นเลือกเล่นเกมสล็อตได้เร็วที่สุด รอให้บริการอย่างเป็นกันเอง ทั้งลิงค์เข้าเล่นและเล่นเกมสล็อตและคาสิโนออนไลน์ นอกจากนี้ยังมีสูตรเกมสล็อตออนไลน์ให้ทุกคนได้นำไปใช้เล่นจริงได้ เทคนิคง่ายๆ รวดเร็วทันใจ. ไม่ซับซ้อนเท่าพื้นฐาน สำหรับมือใหม่ที่   ทางเข้าเล่น joker gaming  เพิ่งหักเงินไป ทุกคนก็ตั้งค่าเบสไว้ที่ต่ำที่สุด เครดิตฟรี50ไม่ต้องฝากไม่ต้องแชร์ กดรับเอง หารายได้ไม่จำกัด แม้จะเป็นเกมที่ได้รับการยอมรับจากสมาชิกมากมาย เพราะ Wallet joker789 เป็นเกมที่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัว ด้วยเกมที่ไม่ซ้ำใครให้เลือกมากกว่า 100 เกม คุณจะไม่มีวันเบื่อและรู้สึกสบายใจที่จะทำเงิน หลังจากนั้นให้เลือกหมุนหรือหมุนอัตโนมัติ หรือหมุนด้วยมือแล้ว   joker gaming ทางเข้าเล่น  กดค้างไว้ สล็อตออนไลน์ สมาชิกใหม่ รับ เครดิตฟรี เพียงแค่รอให้แจ็คพอตและโบนัสแตก โจ๊กเกอร์ เกมมิ่ง เป็นเกมง่ายๆ สร้างรายได้อย่างรวดเร็ว สำหรับเกมสล็อตออนไลน์เป็นเกมยอดนิยม จากอดีตสู่ปัจจุบันทำให้ทุกคนสามารถสร้างรายได้ให้กับตัวเองได้มากมาย อีกทั้งยังเป็นเว็บไซต์ที่สมัครสมาชิกฟรี สมัครและเล่นได้ทันทีตลอด 24 ชม.

[underninja7788]

แนะนำโลชั่นบำรุงผิวเข้มข้น 918kiss   เสริมสร้างผิวจาก Drunk Elephant

ใหม่! Wonderwild Miracle Butter จาก Drunk Elephant Intensive Body Lotion ที่สามารถซึมซาบเข้าสู่ผิวได้อย่างสมบูรณ์แบบ ช่วยบำรุงให้ความชุ่มชื้นและลดการระคายเคืองของผิวที่เกิดจากแสงแดดและมลภาวะในอากาศ  918kiss   พร้อมเสริมเกราะปกป้องผิว ผสมด้วยส่วนผสมสำคัญ เช่น มารูลา คาปูอาซู มะม่วง และเชีย บำรุงผิวอย่างล้ำลึกด้วยกรดไขมันเช่นมีโดว์โฟม ฟักทอง เมล็ดชาเขียว คูกุอิ และโรสฮิป สุขภาพดีได้อีก

Wonderwild Miracle Butter สามารถใช้ได้กับทุกส่วนของร่างกาย 918kiss   ไม่ว่าจะเป็นใบหน้า หรือส่วนอื่นๆ ที่ต้องการการดูแลเป็นพิเศษ เช่น ส้นเท้า ข้อศอก ริมฝีปาก รวมถึงรอบดวงตา และสามารถใช้ได้บ่อยเท่าที่ต้องการ!



สมัครสมาชิก : https://line.me/R/ti/p/%40575ooufi